Бюстгальтер – незаменимая вещь в гардеробе каждой женщины: он надежно поддерживает и защищает грудь, делая формы красивее, а жизнь – удобнее. Но только в том случае, если лифчик подобран правильно. Бельё, которое не подходит по размеру, способно не только не облегчить жизнь своей хозяйки, но и осложнить её – например, стать причиной существенных проблем со здоровьем. Чтобы такого не случилось, нужно знать, как правильно рассчитать размер бюстгальтера/ Именно об этом мы сегодня и поговорим.

Таблица 1. Таблица бюстгальтеров. Размеры бюстгальтеров

По таблице бюстгальтеров определяем свой размер.

Обхват под грудью (см)	Обхват груди (по выступающей части) см
	68-72	82-84	84-86	86-88	88-90	90-92
73-77	87-89	89-91	91-93	93-95	95-97	97-99	99-101
78-82	92-94	94-96	96-98	98-100	100-102	102-104	104-106
83-87	97-99	99-101	101-103	103-105	105-107	107-109	109-111
88-92	102-104	104-106	106-108	108-110	110-112	112-114	114-116
93-97	107-109	109-111	111-113	113-115	115-117	117-119	119-121
98-102	112-114	114-116	116-118	118-120	120-122	122-124	124-126

8.

Теперь откроем секрет, что такое смежный или параллельный размер, например по вашим расчетам у вас получился размер 70С, то вам также подойдут размеры бюстгальтеров с маркировкой 75В либо 80А. В таблице приведены смежные размеры бюстгальтеров:

Таблица 2. Примеры смежных размеров бюстгальтеров

Примеры смежных размеров
75А	70В
80A	75B	70C
85A	80B	75C
75B	70C	80А
80B	75C	70D
85B	80C	75D
90B	85C	80D
85C	80D	75E
90D	85E	80F

Находим в средней колонке свой размер по сделанным расчетам и в колонках справа и слева определяем свои смежные размеры, здесь надо учесть если вам нравиться более просторное белье, то вам лучше выбрать размер из третьей колонки справа, а если вы предпочитаете подчеркнуть свои формы, то выбираем размер из первой колонки.

9.

Небольшой экскурс в размерные обозначения разных стран, ниже в таблице:

Как выбрать первый бюстгальтер. Отрывок из передачи: "Жить здорово!"

Таблица размеров нижнего белья

Таблица 3. Размеры бюстгальтеров по странам — производителям, маркировка на упаковке

Обхват под грудью	Россия	Франция	Германия	Италия	Международный
63-67см	65	80	65	XS
68-72см	70	85	70
73-77см	75	90	75
78-82см	80	95	80
83-87см	85	100	85	XL
88-92см	90	105	90	XXL
93-97см	95	110	95	XXXL
98-102см	100	115	100	XXXL

70, 75, 80, 85, 90 в размере лифчика – это какой размер

Если вы встретили эти цифры на бирке бюстгальтера, скорее всего, перед вами лифчик российского, белорусского или германского производства. Именно производители этих стран используют их для обозначения размеров.

Они отмечают не что иное, как обхват под грудью. Вроде бы все понятно, но ведь обхват необязательно будет 75 или 80 см, он вполне может оказаться 73 или 82 см. Что же делать тогда?

Размер бюстгальтера — как определить: таблица поможет сделать правильный выбор.

Все просто. Цифра в размере соответствует обхвату +/– 2 см, а это значит, что размер 75 подойдет женщинам с обхватом от 73 до 77 см. Вы замечали несколько застежек на бюстгальтере? Вот они-то как раз и позволяют подогнать белье по размеру.

Модели бюстгальтеров. Как подобрать бюстгальтер

Подобрать бюстгальтер довольно легко. Определив свой размер бюстгальтера, переходим к выбору моделей и видов бюстгальтеров в зависимости от ваших предпочтений.

Эта статья поможет вам правильно подобрать бюстгальтер.

В интернет-магазине одежды и женского нижнего белья Трендкод представлен широкий выбор бюстгальтеров. Выбрать и заказать бюстгальтеры можно у нас на сайте в разделах:

Лайкни, если статья была полезной и понравилась!

Многие женщины, достаточно частно сталкиваются с различными таблицами размеров белья. Невзирая на всё это разнообразие, есть общепринятые стандарты, которые мы Вам и приводим. Использую данную таблицу, можно достаточно точно подобрать белье. Использование данной таблицыпригодится не только в магазине но и при покупке белья в интернет-магазине. Чтобы правильно и максимально точно определить свой размер груди

, и соответственно
размер бюстгальтера
, вам необходимо правильно измерять обхват под грудью и обхват груди. Перед тем как начать измерения, вам следует надеть подходящий нормальный бюстгальтер. Главный его критерий — он не должен приуменьшать или преувеличивать вашу грудь.

Измеряем обхват под грудью

Чтобы измерить обхват под грудью, сначала станьте ровно, выдохните воздух, а потом сантиметром замерьте обхват груди строго под грудью. При измерении надо следить, чтобы сантиметр был параллелен полу.

Измеряем обхват груди

Обхват груди измеряется сантиметром (параллельным полом) по самым выступающим точка на груди. Сантиметр должен лежать максимально плотно, но не сжимать грудь.

Как правильно определить размер бюстгальтера

Существует довольно простая схема определения размера бюстгальтера

и полноты чашечки. Для этого вам необходимо выполнить следующие действия:

1. измеряем обхват под грудью (пример: 71 см);
2. из таблицы № 1 получаем размер бюстгальтера (получаем 70);
3. изменяем размер груди по принципу, описанному выше (пример: 84 см);
4. вычитаем размер п.1 из п.3 (84-71 = 13 см);
5. определяем размер полноты чашки бюстгальтера из таблицы №2.

Размер бюстгальтера и чашечки

, также, можно определить по сводной таблице №3, зная свой обхват груди и обхват под грудью.
Таблица №3. Определения размера бюстгальтера и чашечки

Обхват под грудью (см)	63-67	68-72	73- 77	78- 82	83-87	88- 92	93- 97	98-102	103-107	108-112	113-117	118-122	Размер чашечки
Обхват груди (см)	77-79	82-84	87- 89	92- 94	97-99	102-104	107-109	112-114	117-119	A
	79-81	84-86	89- 91	94- 96	99- 101	104-106	109-111	114-116	119-121	124-126	129-131	134-136	B
	81-83	86-88	91- 93	96- 98	101-103	106-108	111-113	116-118	121-123	126-128	131-133	136-138	C
	83-85	88-90	93- 95	98-100	103-105	108-110	113-115	118-120	123-125	128-130	133-135	138-140	D
	90-92	95- 97	100-102	105-107	110-112	115-117	120-122	125-127	130-132	135-137	140-142	DD, E
	92-94	97- 99	102-104	107-109	112-114	117-119	122-124	127-129	132-134	137-139	142-144	F
	94-96	99-101	104-106	109-111	114-116	119-121	124-126	129-131	134-136	139-141	144-146	G
Размер бюстгальтера	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110	115	120
Размер одежды	34-36	36-38	38- 40	40- 42	42- 44	44- 46	46- 48	48 — 50	50 — 52	52 — 54	54 — 56	56 — 58

Выше мы с вами определяли размер бюстгальтера

в европейской системе, которой также пользуются и в России. Однако, если вы захотите приобрести, к примеру, французское нижнее белье, то вы обязательно ошибетесь, так как некоторые страны имеют свои собственные размеры для нижнего белья. В таблице №4 указано соответствие европейских размеров, размерам в других странах.
Таблица №4. Соответствие размеров бюстгальтера разных стран

Россия Европа (EU)	Франция FR	США (US) Англия (GB, UK)	Италия I
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46
110	125	48
115	130	50
120	135	52

Таблица №5. Соответствие размеров для топов и маек.

Международный размер	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL
Российский размер	42	44	46	48	50	52	54	56
Объем груди	84	88	92	96	100	104	108	112

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ РАЗМЕР

Вам потребуется пара минут, чтобы подобрать подходящий размер. С помощью сантиметровой ленты измерьте свою талию, грудь и бедра. Ленту не стоит затягивать слишком туго, между телом и рулеткой должен оставаться промежуток в пол сантиметра.

1. ГРУДЬ: Расположите сантиметровую ленту вокруг самой выпуклой части груди строго параллельно полу. 2. ТАЛИЯ: Расположите сантиметровую ленту вокруг талии в самом тонком ее месте строго параллельно полу. 3. БЕДРА: Расположите сантиметровую ленту вокруг самой выступающей части бедра строго параллельно полу. ИЗМЕРЯЙТЕ БЕДРА ТОЛЬКО ПОД ЖИВОТОМ!

На сайте используются международный и российский размеры.

ТАБЛИЦА
РАЗМЕРОВ

Международный размер	XXS	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL	5XL
Российский размер (RU)	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58
Обхват груди
Обхват талии
Обхват бедер
Германия (DE)
Великобритания (UK)
Франция (FR)
Италия (IT)

Бюстгальтер – самая интересная, волнительная и сексуальная часть женского гардероба. Поэтому женщины обычно выбирают его очень тщательно, обращая внимание на модель, расцветку, стиль и качество материала, из которого он сделан. А еще очень важно правильно подобрать размер, ведь от этого будет зависеть не только то, насколько красиво он подчеркнет женскую грудь, но и то, насколько в нем будет удобно. Всего существует несколько маркировок размеров бюстгальтеров, и женщинам желательно разбираться во всех.

Как определить размер чашечки бюстгальтера?

Существует две системы измерения: традиционная и современная. Первая давно утратила актуальность и ею почти никто не пользуется. Но ради чистоты эксперимента мы подробно расскажем о каждой из них.

Традиционная система определения размера женского бюстгальтера была введена в обиход в 30–х годах, когда популярность этой детали женского гардероба только набирала обороты. Суть её заключалась в том, чтобы с помощью сантиметровой ленты определить обхват корпуса под грудью и прибавить к нему 10 ( если число получилось чётное) или 12 сантиметров ( если результат был нечётным). Из полученной цифры нужно было вычесть обхват груди, определённый по самым выступающим точкам. Размер чашки бюстгальтера определялся по таблице:

Менее 2,5 см	чашка АА
2,5 см	чашка А
5 см	чашка B
7,5 см	чашка C
10 см	чашка D
12,5 см	чашка DD
15 см	чашка DDD или Е
17,5 см	чашка DDDD или F
20 см	чашка G, H или FF
22,5 см	чашка I, J или G
25 см	чашка J или GG.

Современная система более точная и позволяет правильно определить размер чашки бюстгальтера без лишних сложностей. Принцип её действия прост:

• Измерьте обхват Вашего корпуса под грудью. Важно следить, чтобы сантиметровая лента была строго параллельно полу, не сползала на спине, не была слишком натянута или ослаблена. Идеально, если мерки с Вас снимает другой человек – он сможет оценивать и контролировать ситуацию со всех сторон.
• Измерьте обхват Вашей груди по самым выдающимся точкам. Если Вам кто–то помогает – стойте прямо, если снимаете мерки самостоятельно – наклонитесь таким образом, чтобы грудь была параллельна полу.

• Отнимите из большей цифры меньшую и найдите свой результат в таблице. Хотим обратить Ваше внимание, что размеры бюстгальтера 0,1,2,3,4,5,6, как правило, не используются в качестве маркировок, но многие женщины привыкли именно к такой классификации. С помощью нашей таблицы можно легко выяснить, каким латинским буквам ( «официальное» обозначение размеров бюстгальтеров) соответствуют знакомые цифры.

10–11 см	чашка АА (размер груди 0)
12–13 см	чашка А (размер груди 1)
13–15 см	чашка B (размер груди 2)
15–17 см	чашка C (размер груди 3)
18–20 см	чашка D (размер груди 4)
20–22 см	чашка DD (размер груди 5)
23–25 см	чашка E (размер груди 6)
26–28 см	чашка F (размер груди 6+)

Большинство мировых производителей используют такую маркировку размеров бюстгальтеров: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Но если Вы встретите обозначения DDD и DDDD (например, в США), не стоит волноваться: это привычные нам чашки Е и F.

Но узнать размер чашечки бюстгальтера – не значит вычислить его целиком. Почему так происходит? Дело в том, что чашка бюстгальтера пропорциональна объему лифчика, и её размер напрямую зависит от обхвата груди. Рассмотрим на примере размеров бюстгальтера 32D и 36D. В обоих случаях используется чашка D, но при этом второй лифчик будет больше по объёму, чем первый.

Виды маркировок размеров

Число и буква – самая популярная маркировка бюстгальтеров

. Сегодня ею пользуется большинство европейских и российских производителей. Но среди российских еще можно встретить и ту маркировку, которая существовала несколько десятилетий назад, когда размер лифчика просто выражался цифрами от 0 до 6. Худышки носили «нулевочки» и «единички», дамы с пышными формами гордо надевали размер не меньше четвертого.

Больше шестого размеры в магазинах встречались довольно редко, как и сегодня, хотя уже есть отделы нижнего белья особо больших размеров.

Помимо традиционной европейской системы размеров бюстгальтеров существует еще французская, британская, итальянская и американская. Но все они, как правило, используют такой же способ для определения объема чашечки, отличаться может только числовой показатель, связанный с объемом под грудью. Например, может указываться вариант не 75, а 73-76. Но у покупательниц не возникает с этим проблем: все виды маркировок вполне доступны.

Обхват под грудью	А	В	С	D	E	F	G
63-67	77-79	79-81	81-83	83-85
68-72	82-84	84-86	86-88	88-90	90-92
73-77	87-89	89-91	91-93	93-95	95-97	97-99	99-101
78-82	92-94	94-96	96-98	98-100	100-102	102-104	104-106
83-87	97-99	99-101	101-103	103-105	105-107	107-109	109-111
88-92	102-104	104-106	106-108	108-110	110-112	112-114	114-116
93-97	107-109	109-111	111-113	113-115	115-117	117-119	119-121
98-102	112-114	114-116	116-118	118-120	120-122	122-124	124-126

Чуть реже встречается маркировка в виде латинских букв

, соответствующая обычным размерам одежды, начиная от XXS и заканчивая XXXXXL. Обычно женщины говорят, что это не очень удобно, поскольку фигуры у всех разные, а определить правильный размер по столь универсальной маркировке бывает намного сложнее.

Также есть бренды (обычно женской одежды и белья), которые на бирке бюстгальтеров указывают обычный европейский размер одежды – 32, 34, 36, 38 и т.д. Как и в случае с «буквенной» маркировкой, определить точно, как лифчик будет идеально смотреться на фигуре, сложновато. И обычно без нескольких примерок не обойтись. Такие бюстгальтеры сложнее всего заказывать по Интернету, хотя большинство производителей предлагает необходимые таблицы размеров.

Вредно ли носить бюстгальтер

По поводу того, нужно ли носить бюстгальтер постоянно, временами или отказаться от него навсегда ведется много дискуссий. Разумеется, однозначного ответа здесь быть не может — многое зависит от особенностей груди и предпочтений женщины. Никогда не стоит впадать в крайности: большинство женщин все-таки носят бюстгальтер, когда он необходим, но не делают это постоянно. В большей степени поддержка необходима обладательницам большой груди, а женщины с 1-2 размером зачастую успешно обходятся без бюстгальтера.

Рассмотрим основные плюсы и минусы использования бюстгальтера.

Преимущества ношения бюстгальтера:

• Он поддерживает грудь. Обладательницы пышных форм особенно нуждаются в этом не только во время занятий спортом, но и при повседневных делах.
• С помощью косточек и пуш-ап можно сделать грудь визуально больше.
• Огромное разнообразие чашечек позволяет придать груди именно ту форму, которую вы хотите.
• Бюстгальтер поднимает грудь и предотвращает ее обвисание.
• У обладательниц пышных форм бюстгальтер уменьшает нагрузку на спину.

Недостатки ношения бюстгальтера:

• Исходя из некоторых исследований, ношение сдавливающих бюстгальтеров может увеличить риск возникновения рака груди.
• В моделях из синтетических тканей и фасонах пуш-ап кожа не дышит, возникает повышенное потоотделение.
• Бюстгальтеры без бретелек оказывают давление на боковые стороны груди и, при длительном ношении, травмируют лимфоузлы.

Бюстгальтер стал настолько привычным предметом гардероба, что редко женщина решится отказаться от него на все время. Безусловно, бюстгальтер стал необходимостью под обтягивающую одежду или под конкретные ситуации. Однако стоит ли носить бюстгальтер дома, летом, при занятии спортом или во время беременности?

Нужно ли носить бюстгальтер дома

Несмотря на то, что некоторые бюстгальтеры выглядят очень сексуально, носить их дома постоянно не рекомендуется. По сути, дома нет необходимости в бюстгальтере и многие женщины отказываются от этого предмета гардероба, приходя с работы или прогулки.

Многие продолжают носить бюстгальтер круглосуточно — и днем дома, и во время сна. Это зачастую связано с попытками сохранить лучшую форму груди, ведь многие считают, что именно бюстгальтер помогает груди оставаться подтянутой. С одной стороны, это действительно так, бюстгальтер может постепенно влиять на форму груди и предотвращает ее обвисание — особенно это касается обладательниц груди третьего размера и больше. С другой стороны, постоянно находясь в лифчике, вы не даете должную нагрузку грудным мышцам, а это тоже может привести к нежелательным последствиям и ухудшению формы.

Поэтому, крайне рекомендуется снимать бюстгальтер дома. Тем более, не стоит спать в бюстгальтере. Обычно подкладку бюстгальтера делают из синтетических материалов, и, соответственно, кожа в нем не дышит и потеет, а это отнюдь не полезно. К тому же, классические бюстгальтеры с регулируемой застежкой и лямками могут сдавливать лимфоузлы, мышцы, пережимать нервы и сосуды и натирать кожу — эти процессы вы не контролируете в процессе сна. К тому же, спать в бюстгальтере это неудобно и вы постоянно будете ощущать давление, какую бы позу вы ни занимали.

Тем не менее, в некоторых случаях женщинам требуется бюстгальтер даже дома, если у них большой размер груди. Заниматься домашними делами зачастую бывает неудобно без поддерживающего бюстгальтера. В этом случае оптимальным будет выбирать мягкие трикотажные модели для занятий спортом, без лямок и застежек, с тянущимися резинками.

Покупая такой бюстгальтер, убедитесь, что он точно подходит вам по размеру и нигде не жмет. С таким вариантом вы будете чувствовать себя комфортно дома, но точно не пережмете лимфоузлы и сосуды. К тому же, в подобном бюстгальтере без косточек мышцы груди будут полноценно работать, а кожа сможет дышать.

Нужно ли носить бюстгальтер летом

Некоторые девушки склонны отказываться от бюстгальтера на летний период. Причины этому — дискомфорт от синтетической ткани в жару, натирание лямок и застежек при повышенном потоотделении и нежелательная видимостью бюстгальтера при ношении открытых топов. Зачастую летом бюстгальтер действительно создает больше неудобств, чем пользы.

Также вряд ли от бюстгальтера летом смогут отказаться обладательницы больших размеров. Женщины с грудью третьего размера и больше нуждаются в постоянной поддержке даже во время ходьбы — бюстгальтер держит грудь, правильно распределяет нагрузку и снимает напряжение в мышцах спины.

Однако сейчас в магазинах представлено большое разнообразие моделей бюстгальтеров — можно заменить классический фасон с косточками на мягкие спортивные лифы — они также будут поддерживать грудь, но в них вы будете чувствовать себя более комфортно.

Женщины с первым или вторым размером груди обычно вполне комфортно чувствуют себя летом без бюстгальтера. Проблема заключается только в тонкой и обтягивающей летней одежде, из-за которой обнаженная грудь иногда сильно бросается в глаза. Некоторые отдают приоритет удобству и не обращают на это внимания, другие считают отсутствие бюстгальтера пикантной деталью образа, а третьи отказываются выходить из дома без бюстгальтера по этой причине.

Тем не менее, даже если обтягивающая футболка без бюстгальтера, на ваш вкус, смотрится чересчур вызывающе, кофты из более плотной ткани, легкие пиджаки и рубашки вполне можно носить без бюстгальтера — это будет совершенно незаметно.

Если же вы хотите носить бюстгальтер летом, можно выбирать модели без косточек и без поролона. Они будут прикрывать грудь так, что вы сможете носить даже обтягивающую одежду. При этом подобные бюстгальтеры позволят коже дышать даже в самые жаркие дни и не будут давить на кожу.

Параллельный размер

Иногда так случается, что, четко зная свои параметры, женщина в магазине выбирает бюстгальтер совершенно иного размера. И удивляется, почему он ей идеально подходит. Все дело в так называемых параллельных размерах. Они взаимозаменяемы, но обычно об этом знают только продавцы нижнего белья. Например, размер 75В может полностью совпасть с размером 70D, но обладательнице классической «двоечки» никогда и в голову не придет примерить «четверку». Чем объясняется такая хитрость производителей, не понятно. Но иметь под рукой таблицу таких размеров иногда бывает нужно.

75 А	70 В
80 А	75 В	70 C
85 А	80 D	75 C
75 В	70 C	80 A
80 В	75 C	70 D
85 В	80 C	75 D
90 В	85 C	80 D
85 С	80 D	75 E
90 D	85 E	80 F

Какой бюстгальтер носить при беременности

Многие убеждены, что во время беременности бюстгальтер нужно носить круглосуточно, иначе может обвиснуть грудь. Действительно, в этот период грудь увеличивается на один-два размера и требует особенного ухода. Однако носить бюстгальтер ночью все же не стоит — достаточно носить его в дневное время так, как вы привыкли.

Лучше всего выбирать бюстгальтер в специализированных магазинах для беременных. При покупке, обращайте внимание на следующие критерии:

• Эластичность и мягкость бюстгальтера. Грудь во время беременности увеличивается непрерывно, поэтому, чтобы вам не пришлось менять бюстгальтер каждую неделю, лучше выбрать вариант, который хорошо тянется.
• Бюстгальтер должен быть без косточек, чтобы лишний раз не оказывать давление на растущие молочные железы.
• Хорошо, если чашечки бюстгальтера будут круглыми с фиксированной формой — так вы сможете поддерживать красоту груди и предотвратить ее обвисание.
• Выбирайте бюстгальтеры из натуральных материалов с минимальным количеством швов, чтобы не раздражать кожу.

Как правильно выбрать бюстгальтер

Что понять, верно ли подобран размер, надо обратить внимание на несколько вещей: в лифчике должно быть комфортно; он должен полностью прилегать к телу, но при этом на давить; лямки не должны падать, а застежка – мешать. Это те принципы, которые гарантируют комфорт и безопасность. Если бюстгальтер вызывает даже малейшее неудобство, при долгой носке это может вызвать заболевания позвоночника или молочной железы.

И еще всегда надо помнить о том, что в нижнем белье должно быть не только комфортно. Оно призвано радовать, соблазнять, удивлять и придавать уверенность. А потому к выбору этой красивой и иногда легкомысленной части гардероба стоит подходить очень серьезно.

Каждой женщине важно знать, как определить размер бюстгальтера. Ведь правильная модель наиболее выгодным образом подчеркивает то, чем вас одарила природа. При этом неверно подобранное нижнее белье может даже оказаться причиной возникновения проблем со здоровьем.

Как понять, что лифчик выбран и сидит правильно?

Особую категорию женщин при выборе белья составляют кормящие матери. Однако как определить размер бюстгальтера для кормления правильно? Тут стоит знать, что покупать надо лифчик не с поролоновыми чашечками, а с эластичными, которые легко будут менять свой размер в зависимости от изменения груди (всем известно, что после кормления грудь тут же теряет свою полноту).

1. Застежки. Они должны с легкостью открываться одной рукой. Когда малыш находится на руках, женщина должна быстро и ловко все сделать в кратчайшие сроки.
2. Поддержка. Важно помнить о том, что идеальный бюстгальтер для кормления будет всегда поддерживать грудь снизу, не обнажая ее полностью даже для кормления (в противном случае при кормлении в общественном месте грудь будет тяжело поместить на место).
3. Чашечки. Важно, чтобы чашечки бюстгальтера не сдавливали грудь. Это может привести к такой проблеме, как закупорка молочных протоков, прекращение кормления и даже более серьезным нарушениям в организме.
4. Косточки. Кормящим дамам лучше всего избегать бюстгальтеров с косточками, которые могут заблокировать течение молока, особенно в первые несколько недель после родов.
5. Ткань. Также важно помнить о том, что ткань бюстгальтера должна быть натуральной, нужно избегать синтетики (это может привести к размножению болезнетворных бактерий вблизи соска). Грудь в изделии обязательно должна дышать.

Основные моменты

Любая представительница прекрасного пола перед покупкой нижнего белья должна изначально правильно определить размер как бюстгальтера, так и трусиков. Но если с нижней частью комплекта обычно не возникает проблем, то относительно верхней, как правило, появляется масса вопросов. Самый распространенный из них: «Как определить размер чашки бюстгальтера?»

Для начала необходимо разобраться с основными обозначениями:

• цифры – указывают на объем тела под грудью;
• латинские буквы – определяют полноту груди.

Чтобы установить свой размер, нужно верно измерить обхват груди и обхват под грудью.

Перед измерениями желательно надеть подходящий лифчик, который не преуменьшает и не преувеличивает вашу грудь, а также не имеет объемных прокладок и поролона.

Многие источники для определения размера бюстгальтера предлагают воспользоваться специальным калькулятором. Однако, в любом случае, сначала необходимо правильно сделать замеры. Причем от их точности зависит корректность результата.

Делаем измерения

Для получения верных показателей замеров необходимо:

Этот показатель необходим, чтобы определить размер чашечки бюстгальтера: как правило, именно полноту груди замеряют искаженно. Поэтому данную величину фиксировать нужно предельно внимательно.

Как определиться со спортивным бюстгальтером?

Для дальнейших расчетов вам понадобится измерить окружность груди. Здесь сантиметр также располагается параллельно полу, а руки прилегают к бокам. Только в данном случае лента спереди пересекает высшие точки груди (у стандартных молочных желез они расположены в районе сосков).

Соответствие полученных результатов.

Разница (см)	Величина чашки
12–13	А (1)
14–15	В (2)
16–17	С (3)
18–19	D (4)
20–21	Е (5)
22–23	F (6)

Если у вас нет возможности измерить грудь, например, при покупке бюстгальтера в подарок, ориентировочную величину чашки можно определить, сравнив грудь со спортивными снарядами.

Например:

• Первый: можно сравнить с шариком для пинг–понга.
• Грудь второго размера больше похожа на шар для бильярда.
• Молочные железы третьего размера обычно сравнивают с шарами для крокета.
• Четвертый напоминает гандбольный мяч.
• Грудь пятого размера похожа по размеру на футбольный мяч.
• Шестой определяется сравнением молочной железы с волейбольным мячом.

Учитывайте, что на девушке или женщине может быть надет бюстгальтер с поролоном или пуш–апом, из–за чего вы допустите погрешность при визуальном определении величины груди.

В ассортименте белья для спорта вы встретите 2 вида бюстгальтеров:

• для поддержки каждой молочной железы по отдельности;
• для компрессии – цельные модели.

Если в первом варианте параметры спортивного лифчика соответствуют размерам вашего классического бюстгальтера, то во втором случае величина спортивного топа определяется в соответствии с параметрами одежды.

Крайне редко величина бюстгальтера указывается только в стандартных буквенных обозначениях. Чтобы не запутаться и определить необходимые параметры, воспользуйтесь таблицей соответствия стандартных параметров одежды с размерами нижнего белья.

Размер бюстгальтера (Россия)	Размер бюстгальтера (США)	Международные размеры одежды	Российские обозначения одежды
70А, 70В	32a, 32b	S	44
75А, 75В, 75С	34a, 34b, 34c	M	46
80В, 80С	36b, 36c	L	48
85В, 85С	38b, 38c	XL	50
90В, 90С, 90D	40b, 40c, 40d	XXL	52
100С, 100 D	42c, 42d	4XL	54–56

Определить нужный размер бюстгальтера можно несколькими способами. Наиболее верный из них – сделать замеры на теле, и совместить эти параметры с размером по таблице. В любом случае всегда старайтесь примерить нижнее белье, чтобы определить не только его размер, но и удобство.

Производители на этикетках изделий всегда указывают размер бюстгальтера. Подобные обозначения дублируются на бирке, пришитой изнутри к поясу. Обычно они обозначаются по общепринятой европейской системе: цифра одна или две латинские буквы. Цифра (65, 68, 70, 75, 80, 85 и более) обозначает длину пояса, а буква (AA, A, B, C, D, DD) – размер чашечки.

Если при измерении объёма под грудью у вас получилась цифра, кратная 5 – например, 70, 75, 80, то вы будете выбирать бюстгальтер с цифровой маркировкой, соответствующий этому числу. А если замер показал другое количество сантиметров – 72, или 83, или 78, то в этом случае поступаем следующим образом:

• округляем результат до ближайшей цифры – 72 до 70, 83 до 85, 78 до 80;
• при покупке примеряем бюстгальтер смежных размеров – при обхвате 72 см берём в примерочную модель с маркировкой 70 и вторую – 75. Внимательно смотрим на себя и сравниваем ощущения. Выбор за вами.

Размер чашки

Для его определения нужно найти математическую разность между объёмом груди в см и обхватом под грудью (ОГ – ОПГ = ?). Если в результате получено число 10 или 11 см, то размер бюстгальтера равняется 0. Этому размеру соответствует чашку АА. Разность составляет 12–13 см – размер 1, чашка А. Каждые 2 см увеличивают размер на единицу, а буквенную маркировку чашечки продвигают дальше по латинскому алфавиту.

Иногда в магазине можно увидеть на этикетке бюстгальтера маркировку S или L, без общепринятых цифр и букв начала алфавита. Так могут обозначаться лифчики без косточек, которые не обладают поддерживающим эффектом, мягкие бескаркасные модели. Они соответствуют размерному ряду, принятому для одежды.

Бюстгальтер с обозначением на этикетке S предназначается для девушки с объёмом груди до 86 см, M носят женщины с грудью до 94 см, L — до 100 см, XL — до 106 см, XXL – 112 см, XXXL – 118 см. Эти номера достаточно условные, поэтому бюстгальтер перед покупкой обязательно нужно примерять.

Для поддержки большой и тяжёлой груди обязателен грамотный подбор модели, учитывающий некоторые нюансы:

• не подбирайте маленькую чашку, она визуально изуродует грудь, а реально принесёт проблемы медицинского толка;
• бретели обязательно должны быть широкими, иначе станут врезаться в тело и не смогут справиться со своей основной функцией;
• косточки в приобретаемой модели тоже желательны: они не только хорошо поддерживают бюст, но и придают красивую форму;
• крючков сзади должно быть несколько для лучшей фиксации пояса.

Подобные изделия выполнены не как привычные нам чашки с бретелями и застёжкой сзади или впереди, а в виде короткого эластичного топа с плотной резинкой и разным уровнем поддержки груди. Хотя в некоторых из них грудь фиксируется с помощью гибких металлических или пластиковых каркасных вставок, а циркуляция воздуха и выведение влаги осуществляется через сетчатые участки модели.

Спортивные бюстгальтеры имеют градацию, включающую три уровня: 1 – 2 – 3. Для правильного подбора учитывают размеры чашки обычного бюстгальтера (А, В, С, D, DD) и вид спорта. Девушки с номером груди больше D должны выбирать спортивный бюстгальтер наибольшего, 3-го уровня поддержки независимо от вида спортивных занятий. Такие же лифчики рекомендуется приобретать женщинам для занятий лёгкой атлетикой или игровых видов спорта с любым размером бюста.

Перед покупкой обязательно примерьте спортивный топ и оцените уровень комфорта. Он не должен сдавливать грудную клетку, как панцирь, а также подскакивать вместе с поднятыми руками. Попробуйте воспроизвести наиболее сложные тренировочные движения, которые будут являться тестом для приобретения модели. Если нет дискомфорта, и тестовую проверку бюстгальтер прошёл с честью, то вы правильно подобрали себе лифчик для занятий спортом.

1. Руководствуясь нашими рекомендациями, вы уже измерили обхват тела под грудью и получили результат – допустим, 75 см. Это число указывает на размер пояса – 75;
2. затем следует измерить грудь по наиболее выпирающим точкам. К примеру, ваш объём – 91 см;
3. произведя расчёты ОГ – ОПГ (91 – 75) получаем 16 см;
4. определяем по таблице номер: 3-й, а разность в 16 см указывает на то, что объём чашки – С;
5. собрав вместе все результаты, получаем точный размер: 75С;
6. смело можно выдвигаться на шоппинг в магазин нижнего белья.

На данном этапе уже понятно, как найти размер завязок бюстгальтера, как определить размер чашечки. Однако для выбора хорошего лифчика этого мало. Хочется предоставить еще несколько весьма важных советов, которые пригодятся всем женщинам при выборе удобного белья:

1. Примерка. Даже если дама отлично знает свой размер, перед покупкой все же важно примерить выбранный бюстгальтер. Не нужно забывать о том, что существует такое понятие, как параллельный размер. К тому же разные модели лифчиков садятся по-разному, и не все они могут подойти одной даме.
2. Весьма интересным окажется тот факт, что форму бюстгальтеру придает то количество швов, которое находится на чашечке. Так, горизонтальный шов округляет чашку, придавая отличную форму конусообразной груди. Вертикальный или же диагональный шов способен «развести» узкую грудь. Если же на чашечке находятся швы в виде буквы Т, они зрительно приподнимают грудь.
3. Бретели. При выборе лифчика также стоит обратить внимание на то, где именно располагаются бретели. Если они расположены по центру чашки, такой бюстгальтер призван приподнимать грудь. Лучше всего такая модель подойдет дамам с небольшими размерами – первым, вторым. Однако чаще всего бретели располагаются ближе к краю лифчика.
4. Если у женщины большая грудь (чашка D и больше), идеальный вариант — классический бюстгальтер, где грудь максимально закрыта. В таком случае изделие отлично подчеркнет особенности данного размера и скроет недостатки. Еще один важный совет женщинам — обладательницам большой груди: при выборе лифчика нужно обращать внимание на бретели — они не должны быть слишком узкими, иначе перераспределение веса будет неправильным, что повлияет на спину и в общем на весь организм.
5. Косточки. Большинство бюстгальтеров оснащены так называемыми косточками, которые располагаются в нижней части изделия. Они призваны поддерживать грудь, придавая ей нужную форму. Но ни в коем случае косточки не должны сдавливать грудь, это небезопасно для здоровья. Если они время от времени «заскакивают» на грудь, значит, бюстгальтер подобран неграмотно.

Определяем размер бюстгальтера

Сегодня в магазинах предлагается масса моделей нижнего белья. Причем практически у каждого производителя имеется своя размерная таблица

. Поэтому женщинам бывает сложно правильно подобрать лифчик. Однако существует несколько основных принципов определения размера груди, которые в 99% случаях помогают самостоятельно безошибочно выбрать нижнее белье в магазине.

Определение европейского размера

В России чаще всего пользуются европейской метрической системой. Чтобы подбирать правильные модели нижнего белья, достаточно воспользоваться вполне простой схемой определения размера бюстгальтера, а также полноты чашки. В частности следует:

• измерить обхват под грудью (к примеру, 72 см.);
• по таблице №1 установить числовое значение размера лифчика (в нашем случае получается 70 см.);
• измерить обхват груди (например, 86 см.);
• вычислить разницу между измеренными показателями: обхватом груди и обхватом под грудью (получаем: 86-72=14 см.);
• из таблицы №2 определить размер полноты чашечки (для данного примера это B).

Полное обозначение размера бюстгальтера к приведенному примеру – 70B.

Таблица №1. Размер бюстгальтера

Таблица №2. Размер полноты чашечки

Таблица №3. Определения размера бюстгальтера и чашечки

Кроме этого, существует сводная таблица для определения размера лифчика. Чтобы воспользоваться ей, также достаточно знать два показателя: обхват под грудью и обхват груди.

Некоторые страны используют собственную размерную сетку для нижнего белья, поэтому, зачастую, женщины при выборе, к примеру, французского комплекта ошибаются с размером. Чтобы не возникало подобных инцидентов, лучше заранее выяснить соответствие ваших данных размерам в других странах.

Определение размера в разных странах

Например, чтобы узнать свой размер для итальянского белья необходимо:

• измерить обхват груди и обхват под грудью;
• найти разницу между полученными числами;
• образовавшуюся цифру поделить на 6 – этот показатель и является размером груди.

Существуют так же специальные таблицы, где приведены принятые в разных странах обозначения размеров бюстгальтеров.

Таблица. Соответствие размеров бюстгальтера разных стран

Как видно, достаточно потратить несколько минут на измерения и подсчеты, чтобы понять, как определить размер бюстгальтера «Milavitsa», «Victoria’s Secret» или любого другого известного бренда российского или иностранного производства. Причем такие знания помогут в будущем сэкономить время и средства.

Однако порой возникают случаи, когда таблицы выдают ошибочные значения

размеров бюстгальтера. Это связано с тем, что производители нижнего белья ориентируются на обоснованный принцип: чем крупнее женщина, тем больше у нее грудь и, соответственно, объем. То есть чем больше обхват под грудью, тем больше вместительность чашечки.

Поэтому, в любом случае, при покупке нижнего белья необходимо делать примерку. Если же выбранная вами модель не подходит и требуется лифчик с меньшим обхватом под грудью, то не забывайте, что размер чашечки при этом должен быть больше, чем у того, который вы примеряли.

Сегодня мы расскажем, как выбрать правильный и удобный бюстгальтер, а также о том, как быстро найти замену текущему размеру, если ваши параметры изменились. Размер и форма груди женщины с течением времени могут меняться. Причины: потеря или набор веса, наличие или отсутствие тренировок, использование препаратов, влияющих на гормональный фон, а также беременность и кормление.

Немногие женщины знают, что есть так называемые смежные размеры. Их полезно знать, чтобы выбрать бра, сидящий идеально, если тот привычный размер, который вы носите, перестал вам быть удобным.

Мы подготовили , которая поможет разобраться в тонкостях выбора самого правильного для вас размера бра и быстро определить смежные размеры.

Примечание:

в инфографике указан европейский размер. Вы можете знать его как русский или международный. Этим размером маркируются бюстгальтеры, продающиеся на территории России и в некоторых интернет-магазинах.

Кликните по инфографике, чтобы посмотреть её в большом размере.

Что ещё нужно знать о размерах

• В предыдущем разделе мы научили Вас правильно измерять европейский размер чашки бюстгальтера. А как поступить, если Вы планируете шопинг во Франции или Англии, где действует другая размерная сетка? Обратитесь к таблице соответствия размеров бюстгальтеров разных стран и уточните нужный параметр.
• Ре, ми, соль – что значат эти странные размеры чашки бюстгальтера, используемые китайскими интернет-магазинами? Хотите верьте, хотите нет, но в этих «нотных» маркировках виноват автоматический переводчик. За подробностями — сюда!
• Размер лифчика вроде бы вычислен правильно, но при примерке Вы что чувствуете дискомфорт? Решить эту проблему помогут параллельные размеры бюстгальтеров. Что это такое и как действует, подробно рассказано здесь.
• Чтобы выбранный вариант идеально сидел по фигуре и был максимально удобным, изучите заранее одну из наших статей и узнайте, на какие тонкости нужно обратить внимание при примерке.

Теперь Вы знаете, что означают размеры бюстгальтеров разных стран, как бороться с ошибками автоматических переводчиков и как выбирать белье, в котором будет удобно. Есть что добавить к этой статье? Ждем Ваших комментариев!

Возможно, Вам будет интересно

Полезные сведения для девушек, покупающих нижнее белье в Интернете

Не все девушки покупают нижнее белье в настоящих магазинах, с возможностью примерить перед тем, как купить. Многие и многие девушки сейчас заказывают нижнее белье в интернет-магазинах. Как не ошибиться в таком случае? Что если размер указан в другой, непривычной системе?

Начнем по порядку. Во-первых, размеры могут быть не только европейские, но и английские, американские и французские (самые распространенные). Если на сайте, на котором вы покупаете, одна из этих систем с размерами, то вам помогут таблицы конвертации размера ниже. Зная свой европейский размер, вы всегда с помощью этой таблицы сможете перевести его в английский (UK size), американский (US size) или французский.

Международный (Российский)	Англия (UK)	США (US)	Франция
70А	32A	32A	85A
70В	32B	32B	85B
70C	32C	32C	85C
70D	32D	32D	85D
70DD	32DD	32DD	85DD
75A	34A	34A	90A
75B	34B	34B	90B
75C	34C	34C	90C
75D	34D	34D	90D
75DD	34DD	34DD	90DD
80A	36A	36A	95A
80B	36B	36B	95B
80C	36C	36C	95C
80D	36D	36D	95D
80DD	36DD	36DD	95DD
85A	38A	38A	100A
85B	38B	38B	100B
85C	38C	38C	100C
85D	38D	38D	100D
85DD	38DD	38DD	100DD
90A	40A	40A	105A
90B	40B	40B	105B
90C	40C	40C	105C
90D	40D	40D	105D
90DD	40DD	40DD	105DD

» Также в сети есть отличный конвертер размеров , который позволяет переводить их, в том числе, и в австралийский, и в итальянский форматы.

Важный момент: покупая нижнее белье в Интернете, не поленитесь, поищите отзывы о выбранном вами бренде и магазине. Возможно, именно эта линия белья у выбранного вами бренда большемерит или маломерит.

Если вы еще ни разу не заказывали у выбранного бренда, посмотрите таблицу определения размеров на их сайте, проверьте, совпадает ли размер, определенный вами, с тем, что вышло по меркам бренда. Ориентируйтесь на таблицу размеров бренда в случае, если увидели здесь разницу.

Информация, для девушек с размерами чашечки, начинающимися от D

У девушек с размером чашечки начиная от D и выше, проблема с определением размера намного больше, чем у остальных. Вам нужно быть особенно внимательными и определять размеры повторно для каждого производителя. Разные производители нижнего белья больших размеров указывают разные (свои) размеры, которые порой никак между собой не коррелируют.

А вот и список брендов, производящих нижнее белье с большими и очень большими чашечками: Natory, Fantasie, Chantelle, Miss Mandalay, Bravissimo, Freya, Panache, Bare Plus от Bare Necessities, Ewa Michalak.

Спасибо за помощь в подготовке информации Garterblog.ru .Если у вас есть какие-то вопросы и/или дополнения к материалу выше, призываем к обсуждению в комментариях.
Facebook Беларусь

Полезные советы для сокращения периода реабилитации после маммопластики

Для сокращения восстановительного периода рекомендуется прислушаться к советам, которые упростят жизнь и предупредят появление осложнений:

• Важно отказаться от выполнения даже самой простой домашней работы. Нарушение этого правила может привести к смещению протезов и расхождению швов.
• Для быстрого заживления тканей важно регулярно обрабатывать швы препаратами, стимулирующими регенеративные процессы. Требуется использовать лекарства, способствующие обновлению тканей, что поможет исключить образование рубцовой ткани.
• Чтобы устранить неприятные ощущения, к примеру, стягивание и сухость в области швов, можно использовать специальное детское масло.
• Рекомендуется соблюдать диету, исключающую острую, жирную пищу, алкоголь, кофе. Есть нужно пищу, содержащую нужное количество белков, жиров, углеводов, нежирное мясо, зелень, крупы, молочную и молочнокислую продукцию. Эта мера поможет ускорить процесс выздоровления.

Коррекция молочных желез методом подтяжки или установки протезов позиционируется в качестве безопасной процедуры, которая легко переносится и редко приводит к развитию осложнений. Но для получения положительных результатов важно обратиться к специалисту, обладающему опытом и соблюдать правило восстановительного периода.

https://youtube.com/watch?v=pY-skuStrNM