Причины появления

Растяжка, или стрия 一 это повреждение на коже белого, синего, иногда даже пурпурного цвета. Оно возникает по разным причинам и в любом возрасте: из-за скорого роста девушки, травм, неудобного бюстгальтера, резкого похудения или, наоборот, прибавки в весе. Порой слишком усердные занятия спортом тоже виновны в этом дефекте: неправильный подбор упражнений на грудные мышцы一 и нежная кожа растягивается, появляются микроразрывы эпидермиса. Организм стремится их залатать с помощью соединительной ткани, из-за чего и остается уродливый шрам.

Однако причины могут быть не только внешними: обилие стрий на теле намекает на проблемы со здоровьем! Дело в том, что за эластичность нашей кожи отвечает коллаген. А в его состав входит кортизол 一 вещество, которое вырабатывают надпочечники. Если они работают плохо, его не хватает, и возникают растяжки.

Особенно стриям подвержены люди:

• с сахарным диабетом;
• принимающие гормоны;
• с кожными заболеваниями;
• с проблемами в эндокринной системе;
• женщины от 45 лет, которые перестают вырабатывать половые гормоны;
• имеющие родственников со стриями 一 может быть наследственная предрасположенность.

Беременность и частые посещения солярия тоже способны вызвать растяжки:

• при наборе массы тела у беременной женщины увеличивается натяжение кожи и клетки не успевают размножиться в нужном количестве. Так истончается слой эпидермиса и легко возникают микроразрывы;
• при частом посещении солярия может возникнуть передозировка ультрафиолета и травмируется кожный покров. Кстати, уже имеющиеся растяжки белого цвета не спрятать под загаром: в поврежденном участке отсутствуют вещества, ответственные за пигментацию.

Если у вас чересчур много шрамов, и не только на груди 一 это повод заняться своим здоровьем. Возможно, наладив правильную выработку гормонов в организме, стрии исчезнут сами. В любом случае стоит посетить бесплатную консультацию врача, который подберет курс лечения под вашу проблему.

Чем опасны растяжки у подростков

Родители должны понимать, что растяжки у подростков, не могут появляться без причины и хорошо, если их возникновение связано с активным ростом или ранним половым созреванием.

Однако наличие стрий, может сигнализировать о более серьезных проблемах, среди которых:

1. Ослабленный иммунитет – может стать причиной частых инфекционно-воспалительных заболеваний (грипп, ангина, ОРВИ и т.п.);
2. Заболевания внутренних органов;
3. Серьезное гормональное нарушение, которое может стать причиной быстрой утомляемости, чрезмерного оволосениния, ожирения, сбоя работы репродуктивной функции и щитовидной железы, бесплодия и т.д.
4. Смещение позвонков – сопровождается болью в спине, растяжки локализуются на спине и пояснице;
5. Сахарный диабет, болезнь Иценко-Кушинга, синдром Марфана – и другие, не менее серьезные заболевания.

Родители должны быть бдительны и подготовить ребенка к возможному возникновению растяжек. Если подросток обнаружил на своем теле рубцы, он должен незамедлительно сообщить об этом родителям.

При первых проявлениях стрий, в первую очередь, нужно обратиться к специалисту, сдать необходимые анализы и пройти медицинский осмотр, для поиска первопричины, а уже после заняться лечением.

Как избежать растяжек во время беременности? Эффективные крема и масла от растяжек | Family is

Виды растяжек

Так как причины возникновения растяжек разные, логично, что и методы их лечения будут отличаться. Разберёмся по порядку, какие встречаются стрии и что ожидать в каждой ситуации.

Растяжки бывают разной глубины. Это связано со строением эпидермиса, который состоит из целых 5 слоёв:

• Роговой. То, что мы привыкли называть кожей. Он защищает эпидермис от внешней среды и не имеет живых клеток: поверхность образована чешуйками мертвых кератиноцитов. Его толщина зависит от степени нагрузки на часть тела. Например, кожа на ступнях намного грубее, чем кожа в зоне декольте: ведь ногами мы ходим.
• Блестящий слой. Присутствует только на особо трудных участках: ступни, ладони. На груди его нет.
• Зернистый слой. Здесь образовываются пластинчатые структуры, которые не пропускают воду глубже, чем это требуется для здоровья кожи. Кстати, в эпидермисе нет кровеносных сосудов, так что клетки питаются благодаря дерме.
• Шиповатый и базальный слои объединены в ростковый слой Мальпиги. Его функция 一 это защита от ультрафиолета и регенерация новых клеток.

Итак, со строением эпидермиса разобрались, теперь посмотрим на виды его повреждений:

• Нитиевидные стрии. Самый безобидный дефект из всех перечисленных ниже. Страдает лишь роговый слой, то есть, мертвые клетки. Как правило, это тонкие линии (свежая стрия не толще 1 мм) разной длины, по всей своей площади имеют одинаковую глубину. Избавиться от них можно косметическими средствами.
• Атрофические стрии. Повреждения кожи на 1 -1,5 мм в глубину 一 достигают зернистого слоя эпидермиса. На ее поверхности выглядят как полоски разной толщины и длины, пересекаются друг с другом. Глубина одной стрии может различаться на 1 мм.
• Глубокие атрофические растяжки. Как ясно из названия, повреждения кожи происходят гораздо глубже, чем в прошлых двух случаях 一 в ростковом слое (напомним, отвечает за регенерацию клеток!), а иногда доходит до подкожного жира. Они возникают в области живота, бедер, ягодиц и глубина варьируется от 3 мм до 8 мм.

Также растяжки бывают разных цветов. Белые, красные, фиолетовые 一 опытный врач может определить по внешнему виду каждой из них и причину ее появления, и правильный способ удаления.

• Белая стрия. Старая, останется такой, как есть. Не чешется, не углубляется и никак не мешает, разве что портит внешний вид. Расстаться с такой растяжкой труднее всего.
• Красная стрия. Похожа на порез. Через 3–6 месяца темнеет, становиться багровой, а после, фиолетовой. Может расти вглубь эпидермиса, но не всегда. Чаще всего в области груди возникает у беременных женщин, причем первые стрии заметны уже с 3 месяца. По направлению линий можно определить причину возникновения: горизонтальные полосы говорят о гормональном нарушении, а вертикальные 一 о быстром наборе веса.
• Ярко-красная, алая стрия. Возникает при полноте из-за истончения эпидермиса. Дает сильный зуд и растет, внешне напоминает царапину.

Как избежать появления подростковых растяжек

Лучшей профилактикой подростковых растяжек является правильное питание. Повседневный рацион должен быть сбалансированным и включать блюда содержащие клетчатку, белки и сложные углеводы.

Необходимо минимизировать употребление жирной пищи, быстрых углеводов, соли и консервантов. Продукты должны быть обогащены необходимыми витаминами и минералами.

В подростковом возрасте рекомендуется соблюдать определенный режим, старайтесь питаться в одно и тоже, строго определенное время, каждый день. Классическая система питания предполагает три основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и два перекуса (второй завтрак и полдник), не рекомендуется, есть за 2-3 часа до сна. Особое внимание следует уделить достаточному употреблению воды, примерно 1,5-2,5 л в день.

Вторым элементом программы по предупреждению растяжек у подростков, является активный образ жизни, необходимо больше ходить пешком и часто бывать на свежем воздухе. Рекомендуется заниматься каким либо видом спорта, для профилактики растяжек, больше подойдут: бег для похудения, плавание, езда на велосипеде, роликах или коньках, теннис и т.п. Силовые нагрузки полезны подросткам с недостатком мышечной массы.

Немало важен отдых и здоровый сон (не меньше 6 часов и не больше 10), рекомендуется ложиться спать и вставать в одно и то же время.

Если у кого-то из членов семьи имеются растяжки, это свидетельствует о возможной наследственной предрасположенности, так же если подросток физически развит лучше сверстников или наоборот есть недостаток мышечной массы.

В таких случаях, следует усилить меры профилактики, с помощью массажа от растяжек и постоянного увлажнения и питания кожи эфирными маслами, кремами, гелями и другими средствами от растяжек.

Профилактика растяжек

Любая стрия — это неприятный дефект на коже, независимо от цвета, направления и давности. Ее наличие 一 не приговор вашей красоте, но повод заняться своим здоровьем. Есть разные салонные процедуры, косметические и народные средства, которые выручили уже не одно поколение женщин. Но если не устранить причину возникновения, стрии будут возникать снова и снова.

Подведем итог вышесказанному: растяжки на груди могут возникнуть из-за лишнего веса, неверно подобранных упражнений, беременности, проблем с гормонами и неправильного кормления. К этому добавим еще и наследственную склонность, а также, неудобное белье.

Как предотвратить дефект кожи с последним 一 ясно, достаточно не жадничать на качественные вещи по вашему размеру из хлопка или других натуральных тканей. Наследственность не перебороть, однако, можно принимать контрастный душ и массаж оливковым или касторовым маслом, есть витамины и пользоваться специальной косметикой.

Проблему с гормонами можно решить посетив эндокринолога, желательно это делать не реже, чем раз в год.

Способы борьбы с растяжками

Можно ли избавиться от растяжек на груди народными средствами, без дорогих операций и неприятных ощущений? Конечно, да. В первую очередь необходимо найти и удалить причину:

• Пересмотрите свой гардероб, особенно повседневные вещи. Удобно вам в них, может, любимый бюстгальтер коварно натирает? Даже от нарядной дорогой вещи дешевле отказаться, чем исправлять последствия от нее.
• Правильно ли вы питаетесь? Организму нужны свежие фрукты и овощи, белок, витамины и клетчатка. В последние годы все чаще встречаются женщины с анемией, дефицитом железа. Обратитесь к врачу, проверьте гемоглобин. Если у вас повышенная усталость, сонливость и бледность 一 скорее всего, это ваш случай. Побалуйте себя красным мясом, гранатом, печенью.
• А ведете ли вы ЗОЖ? Некоторые эксперты считают, что курение сказывается и на стриях. Они это объясняют сужением пор кожи, закупориванием и попаданием в организм вредных веществ.
• Если избыточным спортом можно сделать растяжки, то занимаясь правильно и умеренно от них можно и избавиться. Многие тренера рекомендуют ходить на фитнес 2–3 раза в неделю, с перерывами между занятиями в день. Так мышцы успевают расслабиться, но при этом организм остается в тонусе.
• Массаж и косметика тоже дадут результат. Но, в отличие от фитнеса, заниматься надо ежедневно.

К этому списку стоит добавить и салонные процедуры, ведь в особо запущенных случаях домашние рецепты не способны решить проблему.

Итак, чтобы избавиться от растяжек на груди есть несколько способов:

• салонные процедуры;
• массаж;
• народная медицина;
• косметика (гели, мази и др.).

Расскажем о каждом подробнее.

Салонные процедуры

Для запущенных случаев и просто для женщин, которые хотят избавиться от растяжек на груди в один миг, есть замечательная штука 一 салон красоты!

В нем вам предложат различные виды процедур. Мезотерапия, шлифовка лазером, химический пилинг 一 мы насчитали 7 способов, так что коротко о каждом:

1. Мезотерапия. Через 3 сеанса обещана гладкая здоровая кожа. Суть процедуры заключается во вкалывании под кожу смеси витаминов и гиалуроновой кислоты. Инъекция должна наладить правильную работу тканей, за счет этого исчезает шрам.
2. Кислородно-озоновый коктейль. Он также вводится под кожу, однако, результат надо ожидать лишь после 8 сеансов. Укол коктейля стимулирует кровообращение, обмен жиров и разрушает вредные образования.
3. Шлифовка лазером. Для самых смелых. Фактически это ожог стрии. На поврежденном участке организм усиленно вырабатывает коллаген, с помощью которого растяжка затягивается новой тканью.
4. Радиоволновая терапия. Всего 3 сеанса, и электричество избавляет от проблем. На зону с дефектом подается импульс высокой частоты, из-за чего волокна коллагена скручиваются, и кожа подтягивается.
5. Микродермабразия. Роговой слой (напомним, состоит из мертвых клеток) шлифуется с помощью насадок, пилочек и прочего в специальном оборудовании. Обещает, таким образом, «спилить» даже запущенные белые растяжки.
6. Химический пилинг. На поврежденную кожу попадает химический препарат, сжигающий ее верхний слой. Сожженный участок отшелушивается и появляется новая здоровая кожа.
7. Микротоковое воздействие. Процесс похож на радиоволновую терапию, но влияет мягче. Под небольшим током клетки стимулируются и работают быстрее. Для большего эффекта перед процедурой кожу смазывают маслом или специальной косметикой.

Как видно, быстрый результат требует доли смелости. А для тех, кто согласен подождать и приложить немножко усилий, есть следующий способ.

Массаж

Полезен как на этапе профилактики растяжек, так и во время лечения от них. Главный плюс в том, что его делают сами и дома. Единственное, что вам надо 一 это масло или крем. Минус 一 процедура делается ежедневно, иначе результата не будет.

Во время сеанса важно ровно дышать и не сдавить грудь слишком сильно. Мануальный массаж лучше доверить специалисту, иначе по незнанию только усугубите ситуацию.

Для самостоятельного лечения рекомендуется даосская техника: обхватить грудь ладонями снизу и выполнить 9 круговых движений по часовой стрелке от плеча центру корпуса. Затем накрыть ладонью и осторожно надавить. Завершить сеанс можно круговым поглаживанием.

Народная медицина

Совсем новые и небольшие стрии реально свести «бабушкиными» способами. Для этого подойдёт горная смола мумие 一 лучшая на Алтае. Она продается как в таблетках, для лечения растяжки необходимо развести 6 шт. мумие в 1 ч. л. теплой воды в неметаллической посуде. Добавить столовую ложку любого крема, 8 капель эфирного масла, перемешать и оставить на 15 минут. После повторить.

Однако беременным и кормящим женщинам употреблять мумие не рекомендуется, да и результат будет только через полгода.

Ещё одно средство 一 взбитые в густую пену яичные белки. Просто приготовить и подойдет всем. Нанести на стрию до полного высыхания.

Сок алоэ также помогает от растяжек. Достаточно сделать аппликацию на растяжку до окончательного впитывания, повторять процедуру 2 раза в день.

Гели, мази

В аптеках косметики очень много. От имен производителей, брендов, баночек и коробочек начинает кружиться голова. Как выбрать хорошее средство, когда каждая компания называет себя №1 в мире? И цены к тому же разные…

Обратите внимание на состав. Косметика хорошая, если содержит:

• растительные масла;
• вытяжки из растений;
• витамины А, Е, В5;
• экстракт ламинарии;
• гидроксипропилин для выработки коллагена.

Но также стоит почитать отзывы о самом продукте и проконсультироваться с врачом.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

Прежде чем начинать копить деньги на пластическую операцию и искать хорошую клинику, стоит попробовать избавиться от стрий своими силами в домашних условиях. Для этого применяются такие методы:

• аптечные препараты;
• лечебный массаж;
• косметические средства;
• упражнения.

Что может предложить современная фармацевтика против такой беды, как некрасивые растяжки на груди? Как правило, это гели для наружного применения. Не нужно путать их с обычными косметическими средствами – активные компоненты в этих препаратах подобраны очень тщательно и действуют в несколько раз эффективнее. Цена, соответственно, тоже выше.

Хорошо себя зарекомендовала популярная мазь для рассасывания рубцов и послеоперационных швов Контратубекс. Компоненты этого средства стимулируют обновление клеток эпидермиса и естественную выработку коллагена. Но чтобы получить результат, пользоваться мазью нужно ежедневно не менее трех месяцев.

Преимущество в том, что этот препарат подходит для беременных и кормящих, он не всасывается через клетки кожи в кровь и не может навредить ребенку. Единственное предупреждение – не наносить средство на сосок и участок вокруг него.

Как аналог может использоваться гель Медерма, его действие на ткани эпидермиса практически те же. Благодарить за такой подарок нужно технологов немецкой фармацевтической компании Merz Pharma. И, конечно же, стоит приобрести витамины – например АЕвит. Их можно принимать внутрь, а можно использовать капсулы для смазывания кожи груди. Если принимать витамины внутрь, то улучшится не только состояние груди, но также кожи лица, волос и ногтей.