Искусство аромотерапии известно с давних времен. С помощью приятных ароматов люди расслаблялись, ухаживали за телом, лечились. Сегодня различные аромомасла можно с легкостью найти на полках магазинов, но их также можно сделать самостоятельно, как поступали наши предки. Далее подробнее поговорим о том, как сделать эфирное масло в домашних условиях.

Немного истории

О целебных свойствах таких ароматических веществ знали еще в древности, и не только знали, но и активно использовали в лечении болезней и кулинарии. Уже тогда из них составлялись парфюмерные композиции. В Древнем Египте эфирное масло защищало от палящих солнечных лучей, в Древней Индии и Китае ими врачевали. На Востоке, где женщинам не разрешалось открывать свое лицо, они позволяли создавать свой образ, подчеркивать индивидуальность.

В священной Римской империи гетеры и знатные римлянки с помощью масел делали кожу нежной, мягкой и благоухающей, сохраняли ее молодость. Во всех странах использовали растения с большим содержанием ЭМ в качестве приправы.

How To Make A Beeswax & Oil Furniture Polish For Wood Finishing

Как сделать чесночное масло

Попробуйте разнообразить свое меню

Масло для бутербродов

Для этого приготовьте сливочное масло с пряным овощем. С ним можно делать бутерброды к чаю. Если вы еще не пробовали чай с таким бутербродом, то не теряйте время, это действительно вкусно! Макароны или картошка также приобретут необычайный вкус.

Приготовление: оставьте пакетик масла на столе, чтобы оно стало мягким. Затем порубите веточку укропа, добавьте в миску. Следом отправьте 2-3 зубчика чеснока, пропущенные через пресс. Соль добавлять не надо и без нее будет очень вкусно. Размешайте вилкой, намазывайте на хлеб.

Заправка для салатов

Для еды можно попробовать еще один вариант. На этот раз понадобится оливковое маслице. Добавив к нему тимьян и несколько зубчиков пряного овоща, вы получите восхитительную заправку для салатов.

Ингредиенты:

• оливковое масло — 250 мл.
• тимьян — 1 ч. ложка
• чеснок — 7 мелко нарезанных зубков
• перец черный горошком — 10 шт.
• перец красный горький — 1 колечко.

Приготовление:

Ингредиенты надо нагревать в духовке или на водяной бане, только тогда в них перейдет аромат чеснока. Если нагревать в духовке, то форму под крышкой ставят в духовку на 40 минут при температуре 150 градусов.

Затем процеживают, переливают в банку, отправляют в холодильник. Новую приправу необходимо использовать в течение 1 месяца.

Замена чесноку — чесночное масло

Эфирное масло. Как проверить качество эфирного масла?

Применение эфирных масел

И сейчас эфирные масла находят свое применение в самых разных сферах жизни. Их используют как:

• лекарственные препараты;
• вкусовые и ароматические пищевые добавки;
• ингредиенты парфюмерных композиций и косметических средств;
• как средства релаксации в ароматерапии:
• как растворители.

Многочисленные активные вещества действуют комплексно. Поэтому нельзя выделить какое-то одно свойство того или иного масла.

Эфирные соединения проникают в организм через дыхательную систему. Также хорошо они впитываются через кожу, после чего попадают в кровоток и разносятся по телу. Но для этого их нужно смешать с базовым продуктом, или основой. Подойдет любое растительное масло, но лучше использовать хорошо очищенные и нейтральные по запаху, например, виноградное или жожоба.

Чаще всего в домашних условиях ароматические составы применяют в качестве компонентов средств народной медицины, в косметологии и в ароматерапии.

Сегодня эфирное масло используют и для похудения. Это связано со способностью улучшать обмен веществ, активизировать обменные процессы. Некоторые из них обладают и мочегонным действием, способностью выводить токсины. К таким соединениям относятся можжевеловое, кипарисовое, чайного дерева и цитрусовые масляные экстракты.

Эфирные масла используются в составе средств для массажа. Они оказывают разное биохимическое воздействие. Например, цитрусовые ускоряют липолиз, то есть расщепление жировой ткани, сандал и жасмин улучшают эластиново-коллагенновый каркас кожи, обладают лифтинговым эффектом. Гвоздика стимулирует кровообращение, мускатный орех эффективно борется с ревматическими болями.

Ингаляции ЭМ — эффективный метод борьбы с простудой. Это связано с фитонцидами, содержащимися в их составе. От бронхита помогает эвкалипт, против вирусов борется имбирь и чабрец, от гингивитов и стоматитов помогает календула.

Во многих средствах бытовой химии синтетические ароматизаторы заменяются природными эфирными веществами.

Ароматерапия в домашних условиях

Эфирные масла активно используются в быту для ароматерапии. Этот традиционный вид лечения был известен ещё в древности. Сейчас это направление находит живой отклик, что объяснимо и оправданно. Без чрезмерных материальных вложений можно подобрать ароматы на основе натуральных масел, снять стрессовое состояние после тяжелого рабочего дня, помочь себе уснуть или, наоборот, взбодриться утром.

Как это работает? Летучие компоненты воздействуют на организм двумя путями: нейро-рефлекторным и гуморальным, то есть через кровеносную систему. В первом случае задействовано обоняние, которое воспринимает органические молекулы рецепторами носа и посылает определенные сигналы участкам головного мозга. ЦНС выступает в этом случае как центр управления и отдает распоряжения периферической нервной системе, железам внутренней секреции и иммунитету. Во втором случае молекулы попадают в легкие, опутанные капиллярами, затем в кровяное русло и разносятся по всему организму.

Общие правила

Если вы решили провести очищение сосудов, следует придерживаться нескольких нехитрых правил:

1. Не переусердствовать. Если написано пить 30 дней, потом перерыв, то очень важно придерживаться инструкции. Самовольное увеличение курса применения или дозы приводит к ухудшению состояния
2. Диета. За 10 дней до начала лечения придерживайтесь специальной диеты. Поменьше жирного, жареного, исключить острые приправы, соль. Такой диеты придерживайтесь еще 10 дней по завершении.
3. Полное очищение. На протяжении дня пейте любые сорбенты, а лучше клетчатку в чистом виде.
4. Восстановление. После лечения наполните себя витаминами, минералами, пропейте курс Омега-3.
5. Максимум пользы. Лучше необходимую дозу растворить в стакане воды. Это увеличит усвояемость активных ингредиентов.
6. Принимать до полудня. Микстура повышает мозговую активность, поэтому принимая препарат перед сном, будьте готовы к проблемам со сном.

Особенности ароматов

Чтобы подобрать летучие масла с необходимыми качествами, нужно знать об особенностях воздействия того или иного аромата. Есть запахи, которые освежают, другие тонизируют. Они помогут обрести бодрость на целый день. Расслабляющие оттенки помогут снять напряжение после трудового дня. Некоторые ароматы успешно борются с тревожными состояниями. По праву их можно отнести к антидепрессантам. При бессоннице эфирные соединения также эффективны.

Выраженными эффектами обладают следующие ароматические вещества:

• тонизирует: вербена, базилик, грейпфрут, розмарин, эвкалипт;
• соблазняет: жасмин, вербена, иланг-иланг, лаванда;
• освежает: сосна, эвкалипт, мелисса, мята, лимон;
• расслабляет: иланг-иланг, мелисса, мята, лаванда, герань, базилик, мандарин, пачули, ромашка, бергамот;
• снимают стрессовое состояние: базилик, бергамот, роза турецкая, грейпфрут, иланг-иланг, нероли, лаванда, сандал, шалфей;
• успокаивают: померанец, майоран, мандарин, лаванда;
• помогают справиться с усталостью: корица, сандал, кориандр;
• способствуют глубокому сну: базилик, иланг-иланг, померанец, лаванда, нероли, турецкая роза, сандал, ромашка, чабрец.

Большой выбор эфирных масел и продукции с натуральными ароматизаторами предлагает ]«Оранжевая марка»[/anchor], коллекции которой можно найти в каталоге сайта Mamsy.ru.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на всю полезность этого продукта для очистки сосудов, не всем можно его употреблять. Существует ряд состояний, при каких нельзя лечиться таким способом:

• Эпилепсия. Не доказано что эта овощная культура может усилить приступы эпилепсии, но следует поберечься
• Острый гастрит, панкреатит и холецистит. Во время обострения желудочно-кишечных заболеваний абсолютно противопоказано лечится данным методом. При ремиссии будьте осторожны, обязательно спросите врача можно ли Вам.
• Беременность. На плод навредить не сможет, но значительно ухудшить состояние матери— вполне.
• Сахарный диабет. Людям, страдающим на диабет, следует тщательно следить за уровнем сахара во время лечения.
• Метеоризм. Если вы подвержены метеоризма, то будьте внимательны. Микстура провоцирует образование газов в кишечнике.
• Боли сердца, учащенное сердцебиение. Если во время лечения обнаружили неприятные ощущения в области сердца или боли, потерпите. Через 2-3 дня должно пройти. А лучше всего профилактически попейте сердечные капли.
• Неприятный запах. Многие боятся лечиться им именно из-за запаха, который исходит от человека. Оказывается, можно легко избавиться от этой проблемы. Во-первых, употреблять без серединки чеснока. Во-вторых, после употребления выпить стакан молока. Молоко связывает вещества, которые вызывают неприятный запах.

В любом случае, даже если противопоказаний у вас нет, лучше всего до применения пройти обследования.

Метки: масло, оливковый, сделать, чеснок

Об авторе: admin4ik

« Предыдущая запись

Диффузоры как способ ароматерапии

Как наполнить свой дом приятными ненавязчивыми ароматами? Какие есть «долгоиграющие» средства? Есть несколько верных способов, один из которых — ароматический диффузор. Он представляет собой флакон с аромомаслами. В емкость вертикально помещаются длинные вертикальные тростниковые палочки. Жидкость постепенно пропитывает тростник и по капиллярам поднимается вверх, попутно испаряясь и привнося в помещение тонкий приятный запах. Все компоненты такого флакона натуральны, не вызывают аллергию и не имеют в аромате синтетических оттенков.

В чем преимущество аромадиффузоров? Всего 100 мл средства хватает на 3 месяца использования в комнате средних размеров. Интенсивность аромата при этом можно регулировать с помощью палочек. Чем больше вы их вставите, тем больше будет площадь испарения и выраженней аромат. Точно также можно подстраивать под комнаты разных объемов: чем больше помещение, тем больше палочек требуется. Такое простое устройство не требует лишних забот. Установив флакон с тростинками один раз, о нем можно забыть до полного испарения жидкости.

Чтобы не ошибиться с количеством, начинать нужно с четырех палочек. Только через три-четыре дня можно оценить результат, когда они полностью пропитаются эфирными маслами. Скорость испарения жидкости зависит от двух составляющих: температуры и влажности. При высокой температуре и сухом воздухе испарение будет происходить быстрее, и аромат будет выражен сильнее.

Как принимать чесночное масло в лечебных целях

Регулярное употребление чесночного масла в небольших количествах способствует повышению иммунитета и помогает противостоять простудам и ОРВИ. Главное не перестараться! Я уже обращала ваше внимание, что не стоит превышать рекомендуемые нормы, дабы не спровоцировать неприятные последствия в виде проблем с желудком и кишечником.

Как принимать чесночное масло?

Обычная рекомендуемая для лечения и профилактики различных заболевания норма для взрослых – это 2-3 чайные ложки в день перед едой или в заправке блюд. Делайте перерывы. Включили в свой рацион чесночное масло на 1-2 месяца, потом перейдите на другое масло.

Для снижения уровня холестерина и сосудов головного мозга чесночное масло можно употреблять, разбавляя его в равных пропорциях со свежевыжатым лимонным соком. Курс такого лечения довольно продолжителен – 3 месяца, после чего целесообразно сделать перерыв на месяц и при необходимости продолжить лечение.

Чесночное масло применяют и разведенным в воде – на 1 столовую ложку масла литр воды. Употребляют по стакану три раза в день до еды.

Также применяют наружно в виде компрессов (при ожогах или артрите) или просто втирают в кожу при растяжении, воспалении, натирают грудь от кашля.

Важно обращать внимание на общее самочувствие, чтобы не пропустить сигналы о том, что вашему организму такое «лекарство» не подходит.

Приглашаю почитать мои статьи на блоге о чесноке и его применении для здоровья.

Чеснок – природная кладовая здоровьяЧеснок в народной медицинеМаски из чеснока для лица. Неожиданно и очень эффективно

Можно купить готовое лекарство в капсулах, но я рекомендую сделать самостоятельно. Так вы можете быть уверены в качестве и эффективности микстуры. А так же немножечко сэкономить.

Для приготовления лекарства берите свежесобранное растение, которое имеет большие головки, крупные дольки. До весны целебные действия сводятся к нулю. Также используйте нерафинированное растительное масло.

Предлагаю несколько несложных рецептов на основе подходящих масел, которые помогут вам почистить артерии и сосуды.

Оливковое

Оливковое масло само по себе имеет кардиопротекторные свойства, что подтверждается исследованиями. А в сочетании с чесноком положительный эффект увеличивается многократно.

Также оливковое масло — одно из 4-х самых полезных масел для сердца.

Приготовление:

1. 750 мл измельченного чеснока положить в банку (1 л) и влить 150 мл оливкового масла.
2. Тщательно вымешать всю смесь, закрыть крышкой.
3. Укутать и оставить так на 10 дней при температуре 23-25°С.
4. Ежедневно смесь необходимо перемешивать.
5. По истечении данного времени, добавить 2-3 капли глицерина.

Принимать по 2 столовые ложки перед основным приемом пищи 1 месяц. Через 3 месяца можно повторить.

Держать в темной стеклянной бутылке на дверцах холодильника. Срок хранения – 90 дней.

Льняное

Приготовление:

1. Измельчите с помощью блендера 3-4 головки (не больше 20 зубчиков).
2. Поместите в банку с широким горлышком, залейте стаканом теплого льняного масла.
3. Обратите внимание, что ингредиенты должны быть свежие, иначе лекарство будет горчить.
4. Тщательно размешать и оставить на ночь в холодильнике.
5. Утром смесь перемешать, процедить, добавить пол литра меда, натереть на мелкой терке четыре большие лимоны.

Предлагаем ознакомиться: Лампы для огурцов в теплице

Принимать по столовой ложке натощак. Перед сном желательно принять любой сорбент. Не стоит слишком увлекаться. Через 30 дней сделайте перерыв.

Хранить смесь следует сохранять в стеклянной таре при температуре 5-8°С не более месяца.

Подсолнечное

Приготовление:

1. Чтобы сэкономить время можно пропустить период настаивания.
2. Нарезать дольками чеснок, выложить на дно алюминиевой кастрюльки срезами вниз, залить 2 чашками подсолнечного масла, вкинуть несколько горошин черного перца. Добавить тимьян.
3. Поставить смесь в хорошо разогретую духовку.
4. Достать через пять минут.
5. Если дольки стали мягкими — средство готово, а если — нет, то оставить еще на 5 минут.
6. Процедить, перелить в стерильную тару.

Применять по чайной ложечке 3 раза перед едой. Пейте 40 дней.

Хранить в холодильнике 1 месяц. Спустя это время он начинает менять свои свойства, становится вредным.

Сливочное

Если вы не любите лечиться, но хотите быть здоровы — это способ для вас.

Инструкция:

1. На пачку сливочного (200 грамм) берем 6-8 зубчиков чеснока и 3-4 веточки укропа.
2. Ингредиенты должны быть комнатной температуры.
3. Измельчаем зубчики, нарезаем зелень, добавляем 10 капель лимонного сока, соль, вымешать вместе.
4. Затем выкладываем на пищевую пленку, скручиваем колбаской. Замечательная заправка готова.

Применение: Можно добавлять при выпекании картофеля или мяса, как соус или просто смазывать бутерброд. Очень вкусно получается с теплыми гренками. Только сильно не увлекайтесь, чтобы не навредило.

Хранить в холодильнике до двух недель или в морозильной камере.

Эти рецепты эффективны для профилактики атеросклероза, но имеют один существенный недостаток. Срок хранения у них слишком короткий. А также необходимость соблюдать определенную температуру. Поэтому перейдем к более долговечному способу приготовления.

Необязательно использовать масло. Чесночные спиртовые настойки тоже имеют мощное очищающее воздействие.

Делайте так:

1. 5-6 зубчиков чеснока измельчите, залейте 2 стаканами водки.
2. Держите на нижней полке кладовки 3 недели. Ежедневно перемешивайте.
3. Спустя 21 день настойку можно пить.

Применять первый день 1 каплю, второй 2 и т.д. С 15 дня делаем отсчет назад. Хранить можно долго.

Можно также приготовить настойку чеснока на вине, либо же использовать очищающий рецепт тибетских монахов.