Все знают, что поверхность кожи покрыта отверстиями – порами, через которые кожа дышит, а также выделяет кожное сало и продукты распада. Как правило, поры не доставляют никаких неприятностей до тех пор, пока они нормально функционируют. Но идеальное состояние эпидермиса встречается крайне редко, поэтому такое явление, как комедоны или забитые поры на лице, мешающие коже дышать и насыщаться кислородом, встречается довольно часто. Чтобы решить проблему, приходится проводить регулярное очищение пор на лице.

Почему поры забиваются: основные причины

Существуют три основных фактора, почему забиваются и воспаляются поры на лице.

Гормональные изменения

Активность работы сальных желез определяется гормональным состоянием. При активной выработке мужских гормонов синтез кожного сала усиливается. А при преобладании в организме женских гормонов он синтезируется умеренно.

Мнение эксперта

Елена Апостолюк

Косметолог

Закупорка пор и обильные воспалительные образования в подростковые годы – следствие гормональных колебаний. Также проблема забитых пор на лице отмечается при беременности и перед приходом климакса.

Неправильное питание

Активность выработки кожного сала повышается при регулярном включении в рацион продуктов, основанных на быстрых углеводах. Такая пища стимулирует повышение инсулина в крови, а гормон, в свою очередь, влияет на работу сальных желез.

Некачественный уход за кожей

Главная причина того, что постоянно появляются белые сальные накопления, – неправильные уходовые мероприятия. Грамотное очищение пор включает:

• вечерний демакияж, с последующим смыванием очищающего средства водой;
• умывание дважды в сутки с применением пенки или геля;
• отшелушивающие процедуры раз или два в неделю.

Чтобы успешно бороться с закупоренными порами на лице, важно не только хорошо очищать кожу, но и пользоваться качественной декоративной косметикой. Прежде чем лечить кожный покров, избавляемся от средств, основанных на ланолине, природных маслах, жирах, углеводородах, силиконах – ингредиентах, забивающих протоки, провоцирующих появление комедонов.

Надо,надо умываться

Если у тебя расширенные поры,очищать кожу особенно важно дважды в день. Активность сальных желез способна усугубить проблему,поэтому и утром,и вечером тебе нужно умываться с использованием очищающего средства. При выборе обращай внимание на состав: нам нравятся средства с натуральными экстрактами,например — Pure Calmille отYves Rocher с экстрактом ромашки,Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash от Kiehl’s с экстрактом календулы и эмульсия для умывания с вербеной,Darphin.

Как сузить поры навсегда!

https://youtube.com/watch?v=pp2kL5AQ1jg

Зачем нужно очищать поры

Когда сальные железы вырабатывают секрет в избытке, со временем протоки закупориваются жировой массой, смешанной с пылевыми и грязевыми частицами, омертвевшими кожными клетками. Полная пора расширяется и воспаляется, на коже образуются угри и прыщи.

Чистка пор в домашних условиях позволяет:

• нормализовать метаболизм в эпидермальных тканях, обеспечить клетки достаточным количеством
• кислорода и питательных веществ;
• освободить закупоренные поры;
• избавиться от черных точек и сузить поры;
• избежать грибкового и бактериального поражения кожи;
• улучшить синтез коллагена и эластина;
• усилить местный иммунитет;
• улучшить циркуляцию крови в кожных тканях;
• оздоровить цвет лица.

Чтобы очистить поры, можно пройти курс процедур у косметолога, а можно в домашних условиях распаривать кожу, накладывать очищающую и сужающую протоки маску.

Профилактика

В качестве профилактических мер, направленных для предотвращения появления сальных пробок надо придерживаться ряда простых правил:

• Придерживаясь правил гигиены, не использовать часто при умывании хозяйственное мыло. Косметологи советуют для ухода за лицом использовать гели, приготовленные на основе воды.
• Диетологи советуют употреблять витаминизированную пищу: овощные, фруктовые салаты, творог, другие кисломолочные продукты. Увеличить суточный объем употребляемой жидкости.
• Исключаются из меню продукты, нагружающие пищеварительную систему и органы ЖКТ. Делается акцент на легко усваиваемые белковые соединения.
• Высокая солнечная активность часто становится проблемой обгорания кожи лица, шеи, спины. Надо внимательно относится к защите кожи, обрабатывая незащищенное лицо кремами.
• В период полового созревания нужно внимательно следить за питанием.

Распаривание кожи

Чтобы понять, как очистить лицо посредством распаривания, нужно представить себе строение протоков. Каждая пора имеет треугольную форму с направленной вниз вершиной. Основание треугольника – поверхность кожи, вершина – средний эпидермальный слой.

Распаривание способствует размягчению кожи лица, более легкому удалению жировых накоплений. Без процедуры глубоко очистить эпидермис невозможно: удастся удалить верхнюю часть сальных пробок на лице, а в нижней части протока останется белая жировая масса.

Существует несколько способов, как распарить кожу и очистить забитые поры на лице.

Баня

Сидя в парилке, следует тщательно обтереть лицо мочалкой или чистой грубой тканью. Такая процедура не только эффективно очищает кожу, расширяет забившиеся протоки, но и стимулирует циркуляцию крови.

Ингаляции

Можно для очистки и распаривания пользоваться просто горячей водой, а можно взять средство, усиливающее очищающий и тонизирующий эффект:

• прополис;
• мяту;
• любое эфирное масло.

Чтобы расширить поры в домашних условиях, горячую воду выливают в глубокую емкость, добавляют выбранное средство. Наклоняются над посудой, чтобы пар шел в лицо, накрывают голову большим полотенцем. В таком положении сидят около 10 минут.

Аптечные препараты

Чтобы разогреть кожу, можно воспользоваться аптечной белой глиной или цинком. Наносить препараты на лицо следует, соблюдая указанную на упаковке инструкцию.

Косметические препараты

Средства, которыми можно очистить поры лица и разогреть кожу в домашних условиях, реализуются не только в аптеках, но и в магазинах косметики. Из самых эффективных препаратов следует назвать:

1. Avon Разогревающая маска «Вулканы Исландии»;
2. термо-гель Nivea Pure Effect;
3. Garnier Чистая кожа.
4. Горячие компрессы

Наложение компресса – самый действенный способ, как снять верхние грязные слои кожи, улучшить циркуляцию крови, раскрыть забитые поры для последующего очищающего воздействия.

Делают компресс следующим образом:

1. Берут чистую хлопковую или другую натуральную ткань, погружают в воду, разогретую до температуры 40–45°C.
2. Ткань хорошенько отжимают, накладывают на предварительно умытое лицо.
3. Компресс держат на лице 15 минут. Процедуру повторяют еще один раз.
4. После распаривания можно приступать к наложению маски для избавления от сальных пробок на лице.

Что такое сальная железа?

Не вникая в медицинскую терминологию, сальная железа – орган синтезирующий кожное сало – жировой секрет смазывающий и увлажняющий кожу. Места их расположения – любые участки в нижних слоях кожи, кроме ладоней рук и ступней. Строение желез альвеолярное, а тип секреции голокриновый.
С рождения до глубокой старости они есть у всех, отличаясь лишь размерами и интенсивностью работы. При половом созревании рост желез активизируется и их становится отчетливо видно на поверхности дермы.

Что делают сальные железы?

Работа имеющихся видов сальных желез, зависит от места их расположения и выполняемых физиологических функций:

1. Мейбомиевые.
2. Место расположения – веки. Работа заключается в выделении жирового секрета предохраняющего веки от смачивания слезами. Другое назначение – предотвращение избыточного испарения и высыхания глаз.
3. Гранулы Фордайса.
4. Располагаются чуть выше обычного или в не характерных местах, например, на половых органах. Этиология их назначение не изучены.
5. Железы Мантгомери
6. Находясь в области пигментации вокруг женского соска, ареолярные железы снабжают его жировой смазкой, предохраняя от высыхания, проникновения инфекций. Другая функция – запах привлекающий грудного ребенка.
7. Ушные.
8. Находящиеся в полостях ушных каналов и раковине, выделяют секрет из липидов, обеспечивающие орган высококачественной смазкой. Вещество частично входит в состав ушной серы.

Деятельность сальных железы также зависит от типов выводящих протоков. Их два:

1. Выходящие на поверхность кожи.
2. Выводящие секрет в волосяные фолликулы.

Жировые железы разрешают некоторые кожные проблемы. Например при фолликулярном кератозе или акне.

Что такое закупорка сальных желез?

При сбоях функции протоков железы возникает ситуация, на фоне которой образуются белковые соединения, наполовину состоящие из жира. Эти кистообразные комочки, разных размеров и плотности, постепенно забивают протоки. Возникающие практически на всех участках кожи, они особенно часты в местах с волосяным покрытием – в подмышках, паховой зоне, коже головы, на лице.

Результат закупорки желез – комедоны – часто инфицирующиеся, воспаляющиеся уплотнения. Закупоривание протоков создает все условия для развития Propionibacterium acnes, типа бактерий, объясняющие появление воспалительных процессов в местах образования комедонов.

Маска, очищающая поры

Косметологи советуют регулярно применять маски для чистки пор в домашних условиях. Следует попробовать разные рецепты, чтобы определиться, как избавиться от сальных пробок получается лучше всего.

Молочно-дрожжевая

Маска хороша тем, что справляется с глубокими сальными пробками на лице. Чтобы очистить поры, используют:

• 15 мл чуть подогретого молока;
• 15 г дрожжей;
• 10 мл перекиси водорода.

Как сделать средство: дрожжи растворяют в молоке, добавляют перекись. Накладывают на кожу лица на 15 минут. Маска имеет жидкую консистенцию, поэтому лучше наносить ее кистью или ваткой. Для смывания используют воду или настой трав. После процедуры обязательно наносят питательный крем, поскольку дрожжи подсушивают кожу, заставляют ее шелушиться.

Кукурузно-огуречная

Маска помогает при обильных сальных пробках на лице, при регулярном применении улучшает циркуляцию крови, нормализует работу желез.

Чтобы очистить поры, берут:

• некрупный огурец;
• кукурузную муку.

Огурец мелко натирают, выжимают сок. В сок добавляют кукурузную муку в таком количестве, чтобы получилась сметанообразная масса. Средство накладывают на лицо массирующими движениями, держат 20 минут. Для смывания используют теплую воду.

Молочно-желатиновая

Замечательный вариант, как быстро убрать сальные пробки, подходящий для любого типа кожного покрова. Для чистки пор на лице берут:

• 25 г желатина;
• 20 мл молока;
• одно яйцо.

Как очистить поры лица в домашних условиях: соединяют молоко и желатин, помещают в микроволновку, ставят максимальную мощность. Разогревают 10 секунд, чтобы желатин растворился. Средство остужают до чуть теплого состояния, добавляют белок яйца. Маску накладывают на лицо кистью, избегая области вокруг век и губ. Через 15 минут на лице образуется пленка, которую аккуратно снимают.

Лимонно-белковая

Чтобы очистить поры, подготавливают следующие ингредиенты:

• одно яйцо;
• 2 столовых ложки лимонного сока;
• 3 капли масла чайного дерева.

Чтобы сделать чистку лица, яичный белок взбивают до вспенивания, вливают лимонный сок и эфирное масло. Смесь накладывают на предварительно очищенное лицо, держат 15 минут. Смывают чуть теплой водой.

Угольная

Считается лучшим способом, как почистить поры на лице и убрать комедоны в домашних условиях. Для приготовления берут:

• 2 таблетки активированного угля;
• молоко, разогретое до 40–50°C;
• 1 чайную ложку желатина.

Чтобы очистить кожу и избавиться от забитых пор, таблетки измельчают в ступке, в горячее молоко добавляют желатин и угольный порошок. Тщательно размешивают массу до исчезновения комков. Если смесь быстро загустела, то можно подогреть ее в микроволновке.

Маску наносят на лицо при помощи кисти легкими втирающими движениями, держат до образования пленки. Аккуратно снимают.

Почаще наносить увлажняющий крем

Расширенные поры часто приводят к возникновению порочного замкнутого круга: железы выделяют много себума,кожа блестит и выглядит жирной,ты уменьшаешь количество наносимого крема,кожа ощущает обезвоженность,а так как вырабатывать воду не умеет,вырабатывает кожное сало,из-за него она блестит… Чем больше ты увлажняешь кожу,тем меньше твои поры.

• Миссия«Чистое лицо»: как быстро убрать прыщ

Этот ингредиент ускорит обновление верхнего клеточного слоя,и поры будут казаться меньше и из-за более свежего цвета лица,и из-за уменьшения выделения кожного сала. Помни,что кремами с ретинолом нужно пользоваться на ночь,так как они усиливают фоточувствительность кожи.

Эффективная чистка пор в домашних условиях

Чтобы очистить поры на лице удалось в домашних условиях эффективно, необходимо действовать по строгому алгоритму.

Очищение

После распаривания загрязненных протоков применяют пилинг-маски и скрабы. Их можно купить или приготовить самостоятельно. Скрабирование проводят 2 раза в неделю, если кожный покров жирный, и раз в неделю, если кожа сухого или нормального типа. После процедуры необходимо умыться чуть теплой водой, не вытираться, а лишь промокнуть поверхность лица полотенцем.

При выборе магазинных скрабов нужно ориентироваться на тип кожного покрова. Для сухой кожи покупают мягкие, не раздражающие составы, не содержащие подсушивающих компонентов. Для жирной и проблемной кожи оптимальны средства с жесткими абразивами.

Сужение пор

На этом этапе используют тоники и прочие очищающие составы, специально предназначенные для сужения протоков. Из народных средств, дающих аналогичный эффект, можно взять лимонный сок, перекись водорода, сок алоэ.

Увлажнение

Последний этап чистки. Используют увлажняющий крем. Но не питательный, поскольку в жирном креме содержатся масла, закупоривающие протоки, из-за чего лицо будет выглядеть хуже, чем прежде.

Образования сальных пробок

Если ничего не делать, то сформировавшаяся жировая пробка может стать причиной негативных косметических изменений или даже заболеваний. Здесь важны быстрые и четкие действия. Однако, без знания основ их происхождения, быстро вылечиться не удастся.

Сальные пробки могут образовываться из-за:

• чрезмерной выработки железами жирового секрета;
• пренебрежение правилами гигиены;
• шелушения верхних слоев эпидермиса;
• неправильного питания, перенасыщения рациона жирной пищей;
• психо-эмоционального состояния;
• повышенной потливости;
• периода полового созревания;
• действия лекарственных препаратов.

Одно из первых проявлений этих причин – увеличение количества жира на коже. Оно должно стать сигналом для уточнения характера и устранения первопричины развития сальных пробок. Такой подход помогает ликвидировать проблему на начальной стадии.